Conteúdo sobre ortopedia e joelho
Artigos sobre cirurgia do joelho, lesões esportivas, tratamentos e recuperação, para ajudar você a entender melhor sua saúde.
Lesionei. Preciso me afastar das quadras?
Nem toda lesão esportiva exige parar de vez. Entenda como a gravidade da lesão e a medicina esportiva definem o tempo de afastamento e o retorno seguro ao esporte.
Musculação é para todos: benefícios e como evitar lesões
A musculação fortalece músculos e ossos e acelera o metabolismo, mas depende de técnica correta. Veja os benefícios e quando procurar ajuda especializada para a dor.
Corrida: como proteger os joelhos e evitar lesões
Na corrida, os joelhos podem receber uma carga até seis vezes o peso do corpo. Veja como fortalecer a musculatura, escolher o tênis certo e evoluir sem sobrecarregar as articulações.
É possível voltar a jogar tênis após uma prótese de joelho?
Depois de uma prótese de joelho, voltar ao tênis é possível, desde que com avaliação do ortopedista. Entenda o papel do acompanhamento para retornar ao esporte com segurança.
Artroplastia de Joelho: indicações, técnicas cirúrgicas e robótica
A artroplastia de joelho alivia a dor e restaura a função em casos de desgaste avançado da articulação. Conheça as indicações e as técnicas cirúrgicas do procedimento.
Retornar à academia após cirurgia de joelho
Voltar à academia depois de uma cirurgia de joelho faz parte da recuperação, desde que feito com cuidado e orientação médica. Veja o passo a passo para retomar os treinos com segurança.
Cirurgias do joelho: conheça os procedimentos que realizo
Da artroplastia à artroscopia, do canto posterolateral à instabilidade patelar: conheça as cirurgias e o tratamento de lesões do joelho realizados pelo Dr. Joaquim Lopes.
Esteira ergométrica faz mal para o joelho?
A esteira é ótima para exercícios aeróbicos, mas o uso inadequado pode sobrecarregar o joelho e causar tendinite patelar. Veja como treinar na esteira com segurança.
Atividade física para o tratamento da artrose
A atividade física é fundamental no tratamento da artrose: reduz a dor, melhora a mobilidade e fortalece a musculatura. Veja os exercícios de baixo impacto mais recomendados.
Preciso operar o LCA? Como é a reconstrução do ligamento
A reconstrução do LCA costuma ser feita por artroscopia, técnica minimamente invasiva. Entenda como o ligamento cruzado anterior rompido é substituído por um enxerto.
Infiltração para tratar a bursite patelar
A infiltração para bursite patelar leva o medicamento direto à área afetada, aliviando a dor e a inflamação. Entenda como o tratamento funciona e quando é indicado.
O desgaste da cartilagem do joelho é maior em quem pratica esporte?
Esportes de alto impacto podem aumentar o risco de desgaste da cartilagem do joelho, mas isso depende de vários fatores. Entenda o que influencia e como proteger suas articulações.